Esneme nasıl geçer?

Ders dinlerken ya da toplantı sırasında sürekli esneme sizin için olduğu kadar karşınızdaki kişiler için de sinir bozucu olabilir. Peki esnemeyi durdurmak mümkün mü? Esneme nasıl geçer?

- Bu haber 425 kez okundu.

Esneme nasıl geçer?
loading...

Esneme karşı tarafa sıkıldığınız ve dinlemediğiniz hissini verir ancak bazen elimizde olmadan esneriz. Esnemeyi bastırmak için yavaş yavaş yudumlayarak soğuk su için. Su içmek vücudu canlandıracak ve esnemeyi bir süreliğine durduracak.

Esneme hissi geçene kadar birkaç kez, burundan alıp ağızdan vermek suretiyle nefes alıp verebilirsiniz.

loading...
Anahtar Kelimeler:
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.